生吃洋葱的危害？生吃洋葱的禁忌

谈起洋葱，即使它有很大的气味，可是这也阻碍不了人们对它的喜爱。很多人除了会用洋葱来烹调各种菜式，他们还会生吃洋葱来护肤，养生等等。可是纵使生吃洋葱有很多好处，但是生吃洋葱的危害也不少，大家一定要注意啦。下面就由小编一起来带大家探讨一下吧！

生吃洋葱的危害

1.洋葱性温、味辛，加上生洋葱中的刺激成分丰富，直接生吃容易对肠胃产生刺激，引起肠胃的不适，反酸烧心，出现胃不舒服、对胃不好等症状;

2.洋葱易产生挥发性气体，过量食用易产生胀气和排气过多，出现胃部不适的问题，

生洋葱易刺激胃部黏膜，使胃酸分泌过多，对消化也不好，出现腹胀等难受给人造成不快的感觉

3.洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，所以对眼睛不好

4.产生异味。生洋葱中含有一定量的硫化物，在口腔内易分解产生很重的洋葱味，影响口气。5.生洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热6.生吃洋葱会加剧皮肤瘙痒二、生吃洋葱的禁忌1.生吃洋葱的时候，应注意避免和海鲜类食物(如鱼、虾、蟹)一起吃，因为两者同食会影响泌尿系统的正常功能，对肾脏不好，此外，洋葱不可与蜂蜜同食，同食对于眼睛有损伤。

2.吃洋葱的时候应注意避免高温煎炒，这是因为高温煎炒容易导致洋葱当中产生致癌物质出现，所以一般吃洋葱的时候要注意火候，不要等油冒烟了才下锅炒。3.洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，对胃腹部不好。

看完以上介绍，相信大家对生吃洋葱的危害以及生吃洋葱的禁忌有了一定的了解，是不是顿时豁然开朗了呢？大家赶紧把文章码起来，记一记这些注意事项哦。所以在大家生吃洋葱的时候一定要适量正确的食用，才能把生吃洋葱对身体健康有益的方面发挥出来哦！