梅子果冻减肥，这是真的吗

减肥是我们比较常见的一个话题，特别是对于女生来讲，减肥好像是一个永远逃不掉的话题。不过这并不是绝对的。面对如此广阔的市场，一些减肥药也层出不穷，让我们看得是眼花缭乱。那么减肥产品真的有效果吗，我今天搜索了其中的几种产品。让我们来看一下吧！

梅子果冻减肥，这是真的吗

一、减肥果冻

1、减肥果冻是合理的，然而含有不被消化的碳水化合物就不合理了，这是营养摄入不均衡且含有很多添加剂

2、据产品介绍，主要成分是低聚果糖、小分子胶原三肽、顶级红葡萄、综合植物酵素精华等。看上去好厉害对吧?其实这么多的成分，要说对减肥有帮助的就是低聚果糖。它是一种不被消化的碳水化合物，这样可以增加你的饱腹感。

二、减肥梅

1、减肥梅是合理的，然而含有膳食纤维就不合理了

2、膳食纤维达不到可以减肥的量

3、可能存在非法添加物导致腹泻

4、这类产品是以青梅为介质，说每餐饭前吃1-2颗具有减肥效果。嗯，你看成        分表就知道，里面是有膳食纤维。

5、可即便高膳食纤维，几颗小果子能容纳的纤维量，不如吃一盘菜的量。

6、想靠吃梅子来减肥，简直就是痴人说梦。每100g有1186KJ的能量，每颗子         梅大约有7g，如果说在饭前吃1-2颗，也就是大约14g，一天也就是28克           120kcal的能量。一碗饭约为160-180kcal。

 7、注意!拉肚子不是减肥。你感觉有效果，是因为体内的水分随着排泄物出         去了，但是你体内的脂肪仍然纹丝不动呢!目前市面上，这种减肥梅的产         品相当多，你是否想过这个问题：之所以那么多，说明技术含量并不高           深。而且这类不正规的作坊很多，所以大家一定要保持警惕。

三、酵素

1、会被分解掉，起不到减肥效果

2、并非真正意义上的生物催化剂(酶)

3、酵素是一个日语词汇，通过台湾传入大陆，翻译成中文就是酶。

4、我们身体内的生化反应中，绝大多数都需要酶的参与，酶也是生命活动中        不可缺少的催化剂。

5、不过这并不意味着补充酶真的能减肥!因为绝大多数的酶都是蛋白质，摄入        的蛋白质在经过口腔、胃、小肠等后，被分解成氨基酸和肽而吸收。而市        面上的酵素，是由各种植物，如野菜、果实、植物茎根、菌菇、草本药物        等为原料，经酵母、醋酸菌、乳酸杆菌等多种微生物发酵而成的制品。

 6、并不是那种作为生物催化剂，我们称之为酶的「酵素」。另外告诉大家，         泡菜与「酵素」都是同一类产品。因此，「酵素」不等于酶。

梅子果冻减肥，这是真的吗 我在这里还是建议大家，减肥还是要慎重。欲速则不达，还是要选择正确的减肥方法，最重要的是要保证我们自己的身体要是健康的水平。对于这些层出不穷的减肥产品，我们一定要慎重的选择。我给大家的建议就是控制饮食加上运动减肥，减肥产品还是要敬而远之。