什么豆浆丰胸，我来教你怎么做

豆浆含有丰富的营养价值，女人喝豆浆有很多好处。但是喝豆浆能丰胸吗？豆浆中含有乳房发育所需的维生素E和蛋白质，所以多喝豆浆是能达到一定的丰胸效果的。另外再告诉大家，豆浆如果加入其他食物，有更好的丰胸效果哦。今天我们就来看看什么豆浆丰胸。

什么豆浆丰胸

1、喝红枣枸杞豆浆丰胸

红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆，能够促进体内雌激素的分泌，不仅有丰胸的效果，还可以补虚益气、安神补肾，利于产后妈妈饮用。

材料：黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。

做法：将黄豆放到水中浸泡6—12小时后，把核红枣、枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆，最后煮熟，可加少量糖。每天一杯。

2、喝花生豆浆丰胸

花生富含卵磷脂及蛋白质，能促进乳房再次发育。花生和富含维他命B族的豆类磨制成豆浆，能够起到促进新陈代谢，合成激素制造，刺激胸部成长的作用。此外，花生、黄豆具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于产后体虚瘦弱的妈妈。

材料：花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。

做法：将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将红枣切碎，加水拌匀，最后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。

3、豆浆加生鸡蛋丰胸

这种丰胸方法比较适合于体型偏瘦、房外的脂肪储备积累较少的妈妈。生鸡蛋中含有丰富的蛋白质，和豆浆混合饮用后，能增加体内的热量，对产后丰胸有促进作用。

材料：鸡蛋一枚、黄豆45g。

做法：将黄豆充分浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮开。将煮开的豆浆用杯或碗盛起，打入一枚鸡蛋，搅匀后可饮用。如果妈妈喜欢甜味，还可以加点糖。

4、喝羊肉炖豆浆丰胸

羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、维生素B2和烟酸、脂甾醇等成分，和豆浆一起熬制成汤，具有补气养血，促进雌激素分泌，实现乳房再次发育的作用。

材料：羊肉(肥瘦)500g、豆浆500g、山药(干)15g、香油10g、盐3g、姜10g。

做法

(1) 把羊肉洗净后切块，放入沸水中焯一下，捞出。

(2)清洗山药洗。

(3) 将羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，直到羊肉熟烂后，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

豆浆和很多食物搭配都能起到一定的丰胸效果，而且具有丰富的营养，适合产后的妈妈使用。不过需要注意的是，食物丰胸并不是一蹴而就的事情，千万不要以为喝一两天就能起到丰胸的效果，要选中适合自己的方法，长期坚持才能收到良好的丰胸效果。

以上介绍的这几款豆浆都是丰胸效果很好的，建议那些需要丰胸的女性朋友可以多多煮来吃哦。这几款豆浆不仅有更好的丰胸效果，营养价值也是极高的。像牛奶、木瓜其实也有丰胸的功效，有需要的朋友可以试试做木瓜炖奶去吃。今天关于什么豆浆丰胸的问题就为大家解答到这里了哦。