海马怎么吃

海马相信很多人都听说过吧，但对于海马要怎么吃，相信很多人都是不知情的，因为它不像我们日常的家常菜一般天天可以吃到。海马是一种很名贵的药材，具有很高的药用价值。接下来小编向大家介绍一下海马要怎么吃，以及关于它的一些功效作用。

一、海马是什么

海马，很多人对于这种物品其实并不是很了解，甚至根本就不知道它是什么。但实际山海马也是一种水生动物，由于外形像马且生活在海中而得名。它同时也是一种有名的中药材，功效作用非常强。那这种物品是否能吃呢?很多人都答不上来。

二、海马能吃吗

海马，又称之为龙落子，是可以进行食用的。海马性温，具有极高的药用价值。虽然很少有人会见到海马这种活体动物，但干海马在生活中还是比较常见的，在很多药材店中几乎都有，是一种很名贵的中药材。海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。所以大家在平时可以适当食用一些，对身体是有好处的。

三、海马怎么吃

1、干海马炖鸡肉

干海马的药用价值很高，可以起到补肾壮阳的作用。而鸡肉的营养价值也很高，和海马是可以一起食用的，经常会有人用干海马和鸡肉一起炖汤饮用。具体做法是取一对海马，然后取肉苁蓉三十克菟丝子十五克，和一整只鸡，把鸡肉洗干净之后放入砂锅之中，和海马一起熬制，等到鸡肉熬烂之后，就把肉苁蓉和菟丝子放下去，之后再加入葱姜蒜等调味料即可。

2、直接油炸

干海马最直接的食用方法就是油炸，不仅不会破坏它本身的营养价值，而且油炸过后的干海马咀嚼起来还有一番独特的风味。具体做法就是将干海马放入在滚烫的油锅中炸一下，一般来说炸的时间不宜过长，炸至金黄即可捞出食用。

3、海马泡酒

海马泡酒也是十分常见的食用方法之一，而且这种酒的养生保健效果非常好，适合因为肾阳虚亏损所导致的畏寒腰酸，神疲乏力，一炎早泄等多种症状。具体做法就是直接用白酒浸泡海马，一般浸泡一个月左右即可饮用。

四、海马和什么泡酒效果好

1、海马鹿茸酒

材料：海马20克，鹿茸10克，山药60克，白酒1000毫升。

做法：将海马，鹿茸，山药洗净，与白酒共同放入酒坛中，密封浸泡15天后服用，每日3次，每次10毫升。

功效：补肾壮阳，适宜于辅助治疗肾阳虚所致性欲减退，阳萎，早泄等症。

2、海马人参酒

材料：海马20克，鹿茸10克，山药60克，白酒1000毫升。

做法：将海马，鹿茸，山药洗净，与白酒共同放入酒坛中，密封浸泡15天后服用，每日3次，每次10毫升。

功效：补肾壮阳，适宜于辅助治疗肾阳虚所致性欲减退，阳萎，早泄等症。

海马怎么吃关于海马的大致内容就先介绍到这里了，想必大家阅读完上文以后应该也都有了一定的了解。海马这种食物不仅可以吃，而且食用方法也非常多，不仅可以拿来泡酒，制作成菜也是可以的，不管是哪种做法，都可以说是营养价值丰富，对人体益处多多。