胃炎吃芹菜可以吗

我们大部分的人常常会不吃早餐或者是出现一些暴饮暴食的情况，有的还会经常性的吃一些有刺激性的食物这些等等。小编想说的是，这些东西都是非常伤害我们的胃的，一旦胃出现 了问题，是需要我们花大把的时间去改善胃的一系列的问题的。

一、胃炎吃芹菜可以吗

1、胃炎发病是很多上班族的困扰，病人对于胃炎的饮食是不了解的，不知道哪些蔬菜可以吃，哪些不能吃。下面为介绍，胃炎能吃芹菜吗?

2、胃炎病人是能吃芹菜的，病人应该积极配合医生去饮食，选择合适的水果蔬菜，帮助缓解病情。

3、芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

二、胃炎患者还可以食用以下食物

1、薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃，可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜，可将它们作为精白米面的替代品。

2、鸡蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天应补充的食物。此外，值得提醒大家的是身体瘦弱、贫血、低血压的人，秋天最好多吃点牛肉、羊肉及动物的内脏，并配以足够的主食，这样更有益健康，还能提高抗寒能力。

3、圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

4、番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个番茄，可满足一天维生素c的需要。

三、胃炎的饮食禁忌

1、避免使用容易造成胃黏膜损害的药物;

2、尽量减少烟、酒、茶、咖啡，以及硝酸盐过多、微量元素比例失调食物的食用;

3、禁止经常食用发霉、熏烤、油炸、腌制的快餐类食物;

4、多食用新鲜蔬菜、水果等，及时补充所需要的必要营养素;

5、保持正常的生活作息及生活规律，保持心情、情绪的稳定。

看完了关于胃炎吃芹菜可以吗的相关介绍，大家还有什么疑惑的地方吗？如果胃炎患者有任何的不适的话，小编建议不要硬抗，一定要及时的去医院就医哦。硬抗的话对身体健康的危害是非常大的，另外在饮食上 也需要注意的，因为胃炎患者很多东西都是不能吃的哦。