胃炎吃榴莲可以吗

说到榴莲想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，榴莲有“水果之王”的美誉，榴莲不仅营养价值丰富，而且对我们的身体健康可以说有很多的好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，榴莲适合所有人食用吗，胃炎吃榴莲可以吗？一起看看吧。

一、胃炎吃榴莲可以吗

榴莲的热量和含糖量都比较高，过多食用之后容易造成上火、便秘等不良症状。对于胃炎患者来说最好不要使用榴莲，否则会加重病情。

二、胃炎吃什么好

1、牛奶

胃炎的患者可以经常喝一点牛奶，最好是纯牛奶，这是一种简单好操作的方式，可以随身带点牛奶，当胃炎发作的时候，可以喝一点进行缓解。

2、稀饭

粥类的食物也是养胃的好物，尤其是小米粥更有很好的效果，在喝粥的时候，最好是要好好的咀嚼，这样才能够养胃。

3、面条

面条是一种很养胃的食物，这是很多人都知道的，对于肠胃不好的人群来说，少吃大米，因为大米中含有一些酸性的物质，会刺激肠胃。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

4、白萝卜汤

还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。

5、汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

6、菠菜

菠菜具有润肠胃、通便的作用，可以增进食欲和帮助消化，所以多吃一点菠菜，对于自己的肠胃还是很有好处的。

但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

胃炎吃榴莲可以吗？胃炎吃什么好？对于不知道胃炎能否吃榴莲，或者不知道胃炎吃什么东西好的朋友们来说，相信在看了以上内容之后，找出这两个问题的答案就不是什么难事了，对于患有胃炎的朋友来说，平时要养成良好的饮食习惯很重要。