得了肠炎韭菜可以吃吗，肠炎吃哪些食物好

得了慢性肠炎怎么办?肠炎可以吃韭菜这一类的食物吗?其实慢性肠炎是不能够吃韭菜的，韭菜不太好消化，吃的话容易加重病情。小伙伴们可以适当吃一些酸性食物，杨梅山楂之类的食物，促进肠胃蠕动消化，是对得了肠炎的小伙伴来说一种很好的食物。今天小编来给大家介绍一些肠炎可以吃的食物。

一、得了肠炎韭菜可以吃吗

韭菜不好消化，不能吃。韭菜影响胃肠炎的恢复。在饮食上要注意不可以吃辛辣,刺激性教大的食物.如,牛肉,鲤鱼,韭菜,可以多吃些山楂,杨梅之类的东西.

二、玉米粥

材料材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯

做法

1.白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2.紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。

熬粥笔记

1.这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。

2.碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、

食疗效益

开胃，利水消肿

三、小白菜炖豆腐

材料主料：小白菜250克，北豆腐150克，

调料：大葱10克，姜5克，味精2克，盐4克，香油5克，花生油20克

做法

1.将小白菜去黄叶洗净，切成段;

2.将豆腐切成2厘米见方的块，放入开水中氽透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分;

3.将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香;

4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开，撇去浮沫，再放入小白菜慢炖四五分钟，淋上麻油，起锅装碗即可。

小诀窍健康提示：

1.小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒。

2.豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。

3.此菜清肺祛火。

四、酸奶水果沙拉

材料：儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块

做法

1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑

3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

五、紫薯牛奶糕

材料：紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g

做法

1.鱼胶粉先用一点水浸泡变软。

2.紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌(搅拌到变成紫薯泥浆)

3.锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。

4.加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。

5.倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

小伙伴们一定要记住得了肠炎韭菜就不要吃啦!以免消化不良加重病情，在此期间饮食上面也要以清淡为主，尽量避免辛辣油炸烧烤等食物。上述小编介绍了一些饮食食谱大全，味道都是非常好的，大家可以尝试一下。另外得了肠炎可以适当饮用酸奶牛奶来促进肠胃蠕动，肠胃蠕动了消化好了，肠炎才会好的快一点。