怀孕了可以吃吓吗

虾，是人人都爱的食物，既好吃可口，又有其丰富的营养价值，但是喜欢吃虾可不是人人都能吃的。听说有些女性不可以吃虾，就是那些怀孕的人。那你是否知道怀孕了可以吃虾吗?怀孕的人吃虾会有什么结果吗?接下来，将给大家介绍怀孕是否能吃虾以及注意事项。

怀孕了可以吃虾吗

1、首先，答案是确定的，孕妇是可以吃虾的。孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

2、从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

3、当然，你得保障你没有对虾过敏的症状。如果你有对虾过敏的症状的话，那么你就不能吃虾了。

4、当然，在选择吃虾的时候，要记得，因为虾丰富的营养元素含量，所以，家里人会推荐给怀孕的女性吃。但，虾因为是海产品(当然也有淡水虾)，其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意。

5、孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。

6、孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。

7、孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。

注意事项

孕妇可以吃虾吗?孕妈妈是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。

因此，怀孕了可以吃虾吗?答案是可以的，除了一些对虾过敏的孕妈妈，我们在吃虾前一定要了解是否过敏，一旦感到身体又不适，就应立即停止。只要按照以上方法，注意以上事项，就可以安心健康的吃虾了，就不怕对宝宝产生危害了。最后，祝愿孕妈妈拥有幸福愉快的生活。