食疗子宫你不知道的事

食疗子宫这个词可能大家会感觉到陌生，到底是怎样的一个食疗方法呢，很多朋友们没有听说过，那么今天小编就趁着这个机会给大家普及一下什么是食疗子宫，以及食用的时候需要注意哪些情况，相信看完这些大家一定会对这个有一个充分的了解。

食疗子宫

一、食疗子宫注意事项

1、子宫食疗切勿饮食过量 

当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所覆盖，会是一种什么样的感觉呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。 要想减少脂肪，保持肌肉健壮，除进行有氧运动外，还要讲求合理营养。增加肌肉，你需要蛋白质;保持精力和运动能力，你需要碳水化合物;减掉脂肪，你需要一定数量的营养，但不可超量，应了解足量和超量的区别。 

2、当然饮食不足也不行，饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保障机体的日常所需。 

3、子宫肌瘤切勿摄取脂肪和糖过多 (子宫肌瘤吃什么好) 脂肪是热量最高的食物，每克产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。在体内糖最易转化为脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃后同样会转化为脂肪。 

二、食疗子宫的饮食

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 

小提示

建议采用中医传统疗法治疗，没有副作用，其中软坚化瘤膏的效果较好，是依托中医黑膏药剂型载药量大之优势，以一系列清热化湿、软坚散结、行气活血之剂入药，可针对各种证型之子宫肌瘤而强效行滞祛瘀，并滋阴益肾以扶正固本，进而实现彻底治愈之功效。

文中就食疗子宫进行了简单的阐述，很显然在患病的时候要根据自己自身的情况来调整自己的饮食。同时后文也阐述了在患有子宫疾病的时候应该如何处理，如果有患病的朋友请仔细阅读上面的文章。希望大家在患病的时候能尽快的痊愈。