山竹剥出来变透明这还能吃吗

山竹是一种味道甜美的热带水果，吃法简单，富含许多的维生素，对人体也有很多的益处。山竹一直以来都是人们十分喜欢的水果之一，但是山竹的保存期限并不长。有些小伙伴在吃山竹的时候发现，山竹剥出来变透明了，那么山竹变透明了还能吃吗?接下来就让小编来告诉大家吧!

一、山竹剥出来变透明这还能吃吗

正常来说，山竹肉是乳白色的，但是有一些山竹肉变得透明了，这有可能是因为山竹在冰箱里冰过，或者放置时间过长所造成的。这种现象其实还算是正常的，透明的山竹也是可以食用的，不会对人体造成危害。但是如果山竹肉变成了黄色，那么就证明山竹已经坏了，不能再吃了，小伙伴们要注意噢!

二、山竹的挑选技巧

山竹的保质期其实不长，很容易就坏了，所以挑选山竹的时候也要小心一些。那么挑选山竹有些什么技巧吗?

1. 看果蒂。挑选山竹的时候一定要挑选果蒂是干燥且是绿色的山竹，绿色的果蒂证明山竹是新鲜的。

2. 看果壳。山竹的果壳一定要是软硬适中的，能够在按压之后迅速恢复的山竹，就证明它的果壳还有弹性，那么这个山竹就是新鲜的。如果太硬或者太软，那么整个山竹就可能是坏了。

3. 看重量。尽量选择稍微重一些的山竹，山竹果肉含有许多的水分，如果山竹较重，那么说明里面水分充足。如果山竹拿起来发现比较轻，那有可能是因为放置的时间太长导致里面的水分不充足。

山竹味道甘甜，水分充足，口感软绵，所以一直以来受到了许多人的喜爱。虽然山竹味道好，其中也富含了很多维生素和矿物质，但是食用山竹还是要适量噢。如果吃太多的山竹会容易引起便秘，所以一般每天食用山竹不要超过三个，这样对身体会更好噢!小伙伴们都记住了吗?下次挑选和食用山竹的时候可一定要注意噢！