怎么吃好呢？蜂王浆的吃法

提到蜂王浆想必广大朋友们的口水都快要流出来了吧，蜂王浆是我们日常生活中非常常见的一种食物之一，是由蜜蜂采集花蜜酿制而成，蜂王浆口感可口，而且营养价值极高，还能美容养颜，补充每日人体所需的营养元素，那么，蜂王浆的吃法，有哪些？

一、蜂王浆的吃法

1、舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。

2、与原生态蜂蜜兑服

很多人都不喜欢蜂王浆那种比较奇怪的味道，因此，一般情况下，比较有经验的蜂农就会建议大家可以用纯正的、未经加工的蜂蜜来按比例进行勾兑，通常是二比一的比例，这样的话，蜂王浆怪怪的味道就会被掩饰掉，而且吃起来更加甜哦!

蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

3、直接食用

蜂王浆直接食用的方法，很多人接受不了，因为蜂王浆中含有一种王浆酸，吃起来有一种辛辣怪怪的味道，许多人第一次接触蜂王浆，就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去，“液体黄金”蜂王浆是这样，野山参的味道也是这样的，很不好闻，很不好吃，但是其营养价值是公认的。

4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用

那么，蜂王浆除了可以喝蜂蜜勾兑之外，还能够和蜂花粉勾兑，这样的话也会起到很好的美容效果，因为蜂花粉有美白祛斑的功能，而在加入蜂王浆之后，效果就会更加的好，这样的话，美容的效果就会事半功倍哦!

二、蜂王浆的作用与功效

1、预防癌症

国外学者认为，蜂王浆是防癌的灵丹妙苭。它不只含有丰富的蛋白质及维生素A、B2、C、E和锗、硒等元素，更重要的是它含有一种特殊的不饱和脂肪酸(癸烯酸)及黄酮类物质。它们能通过调节细胞和体液免疫而达到明显的抗癌、抑癌效果。

2、祛病延年

在蜂群中蜂王和工蜂同是受精卵发育而成的雌性蜂。工蜂孵化后头3天饲喂蝴王浆(这和婴儿需吃母乳一样)，从第4天起改喂蜂粮;而蜂王从出生到死亡终生享用王浆。结果，工蜂在生产季节里一般生存50天左右(即便是越冬期也不过活8个月)，而主要执行产卵职责的蜂王寿命一般为34年(最长为8年)。

蜂王浆的吃法，到底有哪些呢？蜂王浆的功效和作用又有哪些呢？相信对蜂王浆感兴趣的朋友们在看了以上的文字介绍之后，对于这两个问题的答案已经心里有数了吧，蜂王浆可以说是营养价值极其高的食物，对人体健康可以说是大有益处的。