食疗腹泻的方法

大家对食疗可能并不陌生，相对的，对于腹泻更是习以为常，不过什么是食疗腹泻呢？想必大家都有些疑问，腹泻真的用食疗就可以缓解吗？以下的看法就是针对食疗腹泻的问题展开的研究，并且找到合适的方法来治疗腹泻，让我们一起看下去吧。

一、食疗腹泻的方法

1、伤食泻

多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。

山楂萝卜饮

生山楂15-30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。或苹果泥(适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克)或苹果汤(苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤分2-3次饮用)。内金粉、鸡内金2个，烧灰，米酒调服。麦芽、神曲各15克，莱菔子6克，水煎频服。家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。

2、湿热泻

夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。

茶叶10-15克，开水沏饮;或水煎加红糖30克，煎至发黑分服;或茶叶适量，食盐少许，水煎分服。胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频饮。乌梅10克，煎汤代茶饮。生葛根汁、藕汁各等份，调服。家庭常备中成药：黄连素等。

3、寒泻

多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。

锅巴炭

饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3-6克，日2次。柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。或姜饮茶(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克、大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)。 绿豆、胡椒各等量研末，每次服3-6克，日3次，开水送服。外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。家庭常备药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。

食疗腹泻的确有一定的促进作用，腹泻是常有的事，不过一直放任不管会对身体产生较大的负面影响，因此腹泻还是要重视起来的，药物虽然能够抑制缓解病情，但是是药三分毒，总是有副作用的，这时候食疗就是非常妥当的方法了，大家不妨试试食疗腹泻的方法吧。