黑豆芝麻红枣豆浆的做法 黑豆芝麻红枣豆浆怎么做

“每天早餐来一杯，元气满满的！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黑豆芝麻红枣豆浆的做法步骤

• 1、黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。

• 2、同时加入熟黑芝麻。

• 3、加入黑麦片，此步骤是为了让豆浆的口感更顺滑，起到增稠的作用，如果喜欢糊的话就多加几勺麦片。

• 4、加入一把红枣干，枣片已经有足够的甜味了，我就不再加糖了，喜欢甜甜的味道可以自己添加糖。

• 5、所有食材都放入破壁机中，盖好盖子。

• 6、预约在起床前半小时打好。

• 7、一觉醒来就有可口的豆浆喝了，上班族赶时间可以打包到办公室里慢慢喝，在几个小时内喝完就OK，千万不要留到下午哦，太久了食物会过期的。

• 8、周末在家用电饼档烙个肉包子，简单又营养。