香橙桂圆茶的做法 香橙桂圆茶怎么做

“桂圆性甘温，归脾补血，长智养心，具有益气补血，安神定志，养血安胎的作用。特别适合气血不足，心悸怔忡，失眠健忘的人食用。
其实并不喜欢将桂圆干之类煮茶煮粥，因为煮后味道就淡了。不过，小寒时节，天气太冷，橙子吃着冰凉，用它来和桂圆干一起煮个茶饮，倒是冬日里不错的暖饮。。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香橙桂圆茶的做法步骤

• 1、用料：冰糖橙1个，桂圆干8颗，水适量，蜂蜜少许

• 2、桂圆干去壳核，

• 3、橙子洗净切片。

• 4、将橙子和桂圆肉放入锅中，加水，

• 5、大火煮沸，转小火继续煮约5分钟。

• 6、熄火，

• 7、倒入杯中，

• 8、加入蜂蜜调味饮用。

小窍门

食材搭配比例可以根据自己喜好任意调整。
桂圆肉一次不宜食用太多，以免上火。
也可以在煮的时候加入冰糖同煮。