桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤

• 1、准备所需材料（红豆提前泡软），桂圆、枸杞洗净。

• 2、将泡软的红豆倒入豆浆机内。

• 3、加入桂圆和枸杞。

• 4、再加入适量的清水。

• 5、启动豆浆机的豆浆功能。

• 6、将打好的豆浆倒出隔渣。

• 7、加入适量的冰糖拌匀。

• 8、待稍凉后再加入牛奶即可饮用。

• 9、成品图

小窍门

桂圆属温热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。
功效：保肝护肾，增强免疫力