生姜枸杞红枣桂圆汤的做法 生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做

“冬天来了，大家就开始各种名贵的滋补，现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤，可以泡水喝，也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。生姜性味辛温健胃生药,有散寒发汗，特别适合冬天吃，在这个吃螃蟹的季节，吃完大寒的，可以喝点生姜去去寒，就吃生姜汤有点难喝，可以和着红枣等一起炖着喝，一举两得，还滋补了下”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

生姜枸杞红枣桂圆汤的做法步骤

• 1、取适量的红枣、桂圆、枸杞，生姜可以多点，洗干净备用

• 2、一起放碗里加水

• 3、可以用锅煮水喝，也可以像我这样用煮蛋的，10分钟左右就可以了

• 4、可以加点白糖，适合秋天喝，