桑叶桂圆枸杞汤的做法 桑叶桂圆枸杞汤怎么做

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤

• 1、桑叶冒出新芽了，这时候采摘非常鲜嫩。

• 2、鲜桑叶、枸杞子、桂圆肉。

• 3、肉片用用盐和淀粉先腌制。

• 4、锅中放适量水，煮开后将桂圆枸杞先煮15～20分钟。

• 5、桂圆枸杞煮好，放入肉片氽熟。

• 6、再放入鲜桑叶芯。

• 7、加入少许油、盐、鸡精，煮好后关火完成。

• 8、成品。桑叶疏风清热、枸杞明目补肾、桂圆补气安神。趁着春季嫩绿的好食材，快快搭配吃起来。