原味烤花生的做法 自制原味烤花生 原味烤花生怎么做

“相比外面买的五香花生，我更喜欢自己做的原味花生，因为他不仅做法简单健康，还没有腌制花生调料的味道，可以说是原汁原味。”

食材明细

• 五香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

原味烤花生的做法步骤

• 1、烤盘放上干净的油纸，剥好的花生米均匀铺在烤盘上。

• 2、烤箱150°预热10分钟。

• 3、预热好的烤箱断电后把铺好的花生米放入烤箱，上下火150度烤20分钟。

• 4、好吃的原味花生就烤好了，是不是超级简单。

小窍门

1、每家烤箱因为温度不同而烤至时间不同，所以根据自家烤箱温度选择烤至时间。
2、促进人体生长发育、促进细胞发育、提高智
力、抗老化防早衰、润肺止咳、凝血止血、防止冠心病、滋血通乳、预防肠癌。
3、肥胖者少吃花生，因为脂肪很多。
4、烤好的花生可以用来做花生味的牛轧糖，也可以用来凉拌黄瓜吃和做其他菜放配料来用。