银耳枸杞雪梨糖水的做法 银耳枸杞雪梨糖水怎么做

“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品



和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤

• 1、银耳提前用温水泡发，半个小时左右；

• 2、雪梨削皮，切块；

• 3、一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；

• 4、最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。