土豆泥水果沙拉的做法 土豆泥水果沙拉怎么做 飘香香 甜品 7.19K 大中小设置文字大小 “马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。” 食材明细主料土豆 (1个)木瓜 (适量)火龙果 (适量)辅料沙拉酱 (适量)牛奶 (适量)炼乳 (适量)甜味 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)土豆泥水果沙拉的做法步骤1、土豆提前蒸熟2、放入料理机加点牛奶打成蓉3、放入点炼乳4、配上水果吃 TAG标签:沙拉 土豆泥水果沙拉的家常做法 土豆泥水果沙拉的做法步骤 土豆泥水果沙拉 土豆泥水果沙拉的最正宗做法 土豆泥 水果 土豆泥水果沙拉怎么做好吃 土豆泥水果沙拉的做法 土豆泥水果沙拉怎么做 #