红糖鸡蛋煲的做法 红糖鸡蛋煲怎么做

“红糖鸡蛋营养价值高，特别是女性朋友，补血养颜，自古以来都是女性用来调理身体的佳品。简单方便，而且老少皆宜。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煲 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红糖鸡蛋煲的做法步骤

• 1、准备好食材，因为不能出去，所以食材不齐全，缺少枸杞，桂圆干。

• 2、红枣去核，如果体热是不能用红枣核煮汤的。

• 3、锅中加水烧开加入红枣和姜片（如果有桂圆干也一起加入）。

• 4、接着打入两个鸡蛋，中火煮十五分钟，中间用勺子取掉上面的白沫，然后加入红糖，再煮五分钟红糖的量喜欢甜就多加一些。

• 5、出锅了。女生每个月那几天可以喝，减少疼痛！平时也可以喝，调节气血！