陈皮红豆糖水的做法 陈皮红豆糖水怎么做

“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 简单 （难度）

陈皮红豆糖水的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。

• 3、锅里放上适量的水。

• 4、倒进红豆，煲2小时。

• 5、陈皮乱去白色那层。

• 6、再加进陈皮一同煲。

• 7、红豆煲至软烂。

• 8、2小时后，加进适量的冰糖即可。

小窍门

红豆最好浸泡一个晚上，使其更易软烂。