红豆陈皮糖水的做法 红豆陈皮糖水怎么做

“吃红豆的好处：

1.种子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。

2.用于疥癣，痈疮。

3.根（相思子根）、茎叶（相思藤）：生津，润肺，清热，利尿。

4.用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。

红豆汤的禁忌：

1.红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

2.红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。

3.红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。小编建议，一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。
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食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红豆陈皮糖水的做法步骤

• 1、红豆提前一晚用冷水洗净泡好。

• 2、加适量冰糖、陈皮，我是自己晒的很普通的陈皮，可以放好点的陈皮，味道更佳！三倍以上的水，电饭煲煮粥功能，两个小时。

• 3、初生蛋煮好，放入红豆糖水一起食用。冬天里喝上热乎乎的一碗红糖水，就不会冷了。