黑玉米骨汤的做法 冬天对我的存在意义，就是煲汤变得更好喝了！冬补黑玉米骨汤 黑玉米骨汤怎么做

“冬季食补少不了排骨汤了，和排骨的完美搭配当然更少不了鲜嫩的黑玉米，一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓，今天我们来学习冬补黑玉米骨汤。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

黑玉米骨汤的做法步骤

• 1、排骨、清高富硒黑玉米、胡萝卜、莲藕，切成块备用；

• 2、先将排骨焯水后冲洗干净；

• 3、另换一锅水，待水开后将排骨、黑玉米、胡萝卜、莲藕依次倒入锅内；

• 4、再加骨汤料，炖煮1小时左右；

• 5、盛出排骨汤，撒香菜；

• 6、冬季美味的黑玉米排骨汤就完成啦，鲜嫩美味，快来试试吧！