茶树菇青菜汤的做法 茶树菇青菜汤怎么做

“茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。但是洵不是很喜欢吃菌类，今天做的时候，我特意用西红柿做了个造型，他没有抗拒，吃了蛮多。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

茶树菇青菜汤的做法步骤

• 1、茶树菇用清水浸泡15分钟，去杂质洗干净撕小块。

• 2、青菜洗干净。

• 3、锅烧热放盐，茶树菇爆一下。

• 4、放一碗水煮1分钟。

• 5、入青菜继续煮1－2分钟出锅。装碗后用西红柿剪出两个心形点缀。