红枣莲子银耳羹 的做法 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美 红枣莲子银耳羹 怎么做 飘香香 汤羹 2.81W 大中小设置文字大小 “炎热的夏天,经常会在回家路上的小店买上一碗银耳羹,褪去一天的疲劳。冷藏后的口感更粘稠燥热的心也因此被降服。” 食材明细主料银耳 (适量)莲子 (适量)红枣 (适量)枸杞 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)红枣莲子银耳羹 的做法步骤1、银耳提前半小时泡发去除底部黄色部位,其余的洗干净备用。(我泡银耳的时候把莲子一起丢下去了)2、银耳莲子加一锅水一起煮,一起煮莲子容易煮烂(我后面就是煮烂了)建议银耳煮四十分钟后再下莲子3、喜欢吃整粒的红枣我等到汤变粘稠的时候才下的4、十分钟后下枸杞和冰糖5、下冰糖之后小火熬15到30分钟6、银耳熬出胶就能出锅啦!(汤粘稠状) TAG标签:莲子 晶莹剔透 红枣莲子银耳羹 美容 养颜 红枣 #