法式豆浆蘑菇浓汤的做法 法式豆浆蘑菇浓汤怎么做
“喜欢喝浓汤,又怕热量高。想让美味没有负担,其实也很简单,改变一下烹调的手法,替换一些高脂高热的材料,一样可以做出口感味道一流的经典食物。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
法式豆浆蘑菇浓汤的做法步骤
1、大蒜切碎;
2、洋葱切碎;
3、蘑菇洗净,切片;
4、用少量豆浆化开面粉,搅拌均匀成豆浆面糊备用;
5、烧热平底锅,不放油,直接煎炒蘑菇片,至两面金黄上色,盛出备用;(锅要热,火要大,迅速煸黄,否则会出水)
6、起炒锅,下入少许色拉油(或黄油),爆香蒜末和洋葱末;
7、加入少许白葡萄酒(或料酒),炒出香味;
8、加入煸炒过的蘑菇片和其余大部分豆浆;
9、加入1片香叶,中火煮至沸腾;
10、加入盐和糖调味;
11、加入豆浆面粉糊,不要一次全部加入哦,少量多次;
12、边加热边搅拌,并适当添加豆浆面糊调整浓度,至汤汁浓稠关火即可。
小窍门
装盘后,撒上适量黑胡椒粉调味。