灯芯草清热汤的做法 如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤 灯芯草清热汤怎么做

“这道汤清热解毒，养阴生津润肺，下火利尿，特别适合心烦失眠，口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好，起夜频繁，烦躁不安也可以饮用这道汤哦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

灯芯草清热汤的做法步骤

• 1、小仙女特配的灯芯草清热汤包。

• 2、汤包食材洗净后，放入砂锅加清水提前浸泡半个小时以上。

• 3、排骨焯水洗净备用。

• 4、把排骨加入砂锅，再加适量清水。

• 5、大火煮沸，转小火，炖1个小时左右，出锅前，加少许盐调味即可。

• 6、成品。

小窍门

这道汤清甜可口，小孩子也爱喝，老少皆宜。注意孕妇不宜服用，灯芯草较寒性。