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鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做

鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做

南方的春天,晴雨不定,容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。
俗话说,“三月枇杷正是时”。枇杷一般都是鲜吃的,拿它来煲汤,味道会更佳。李时珍在《本草纲目》中记载到枇杷有止咳下气、利肺气和止吐逆并咳痰的功效。

食材明细

主料
  • 鲜枇杷 (5个)
  • 瘦肉 (200克)
  • 蜜枣 (3个)
  • 北杏 (20克)
辅料
  • 生姜 (3片)
  • (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法步骤

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第2张

    1、准备好材料。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第3张

    2、北杏洗净浸泡半小时。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第4张

    3、瘦肉切薄片加点油、盐腌制一会儿。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第5张

    4、枇杷去核;蜜枣去核。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第6张

    5、锅中加水4碗烧开后,下姜片、蜜枣和北杏煲几分钟

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第7张

    6、加入瘦肉,先不要搅动汤会更清点。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第8张

    7、滚开后如果有浮沫撇掉。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第9张

    8、然后下鲜枇杷,滚开后稍煮一会儿。

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 第10张

    9、根据口味加点盐,靓汤就好了。