百合花煮雪梨的做法 百合花煮雪梨怎么做

“百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。今天的春天一直宅在家里，来一碗可以去内火，还可以增强抵抗力。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

百合花煮雪梨的做法步骤

• 1、备好干百合花和梨.

• 2、梨去皮切滚刀块。

• 3、百合花清水冲洗干净。温水泡上几分钟泡到微软。

• 4、把梨和百合花放入锅里。加入一升左右的水。

• 5、大火煮开后转小火。

• 6、小火煮八分钟即可。

• 7、煮好以后还可以放一点儿蜂蜜。我喜欢梨本身的甜味，没有放蜂蜜.

小窍门

我用的这个梨子是350克，一个梨子就够了，如果梨小可以多用一个。