南瓜甜汤的做法 椰汁香蘋南瓜甜湯 南瓜甜汤怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜甜汤的做法步骤

• 1、材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根

• 2、材料:椰奶油或椰奶1盒

• 3、材料:油

• 4、切块:红萝卜+洋葱+芹菜

• 5、切块:南瓜

• 6、切块:苹果

• 7、热锅放油将南瓜炒香2-3分钟

• 8、把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透

• 9、中火炒香:芹菜+红萝卜+洋葱

• 10、将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里

• 11、放入苹果和所有材料一起煮透

• 12、搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。

• 13、装盘和点缀:用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。

• 14、这道汤完美完成