大暑养生汤的做法 大暑养生汤怎么做

“大暑是一年中最热的季节，热！热！热！没食欲，吃不下......不过清淡易消化的食物却可以刺激食欲，这可是真的噢。米厨娘今天为大家带来一款大暑养生汤：银耳水果汤”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 调味 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

大暑养生汤的做法步骤

• 1、银耳去蒂泡发、火龙果切花刀、猕猴桃切丁、西瓜切丁

• 2、锅中倒入牛奶，加入冰糖和银耳，小火边煮边搅拌，煮制熟软，熄火待凉

• 3、在晾凉的银耳汤中，加入切好的火龙果和奇异果丁

• 4、再做一杯西瓜奶昔吧！西瓜粒加入到榨汁机中，倒入牛奶，启动开关，一杯甜蜜蜜就做好了。

小窍门

食物应该是艺术，食物应该是奇迹。
用最简单的食材，最单纯的手段，却能使人得到最大的幸福和满足。