雪蛤雪燕百合润肺汤的做法 雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做
“娘娘:二妞啊,这外面怎么昏天暗地的呀!二妞:回娘娘,这外面是刮沙尘暴了!小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤,给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!娘娘:还是你最贴心。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
雪蛤雪燕百合润肺汤的做法步骤
1、把准备好的材料都泡发好
2、锅中放入适量清水烧开
3、水开后将银耳下入锅中
4、水开后转小火炖30分钟
5、加入百合
6、加入莲子
7、加入枸杞
8、放入雪蛤
9、放入雪燕
10、炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
11、这种灰蒙蒙的沙尘天气,真的应该好好保养下我们的肺
小窍门
雪蛤和雪燕一般都会有一些杂质,所以泡发的时候,最好多次换水泡发,边换水边挑杂质才能挑干净