灯椒虾仁炒花菜的做法 灯椒虾仁炒花菜怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

灯椒虾仁炒花菜的做法步骤

• 1、材料：花菜、灯椒、虾仁（已清洗）

• 2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。

• 3、将灯椒去籽去蒂清洗一下。

• 4、放在案板上切成块，待用。

• 5、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒一下。

• 6、接着，加适量的清水。

• 7、煮开，煮至花菜断生熟软。

• 8、然后，合入切好的灯椒和虾仁，加适量的料酒。

• 9、翻炒翻炒。

• 10、最后，加适量的盐。

• 11、加适量的鸡精。

• 12、调味炒匀，即成。

• 13、出锅，装盘。