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普宁豆酱炒春菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒春菜 普宁豆酱炒春菜怎么做

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春菜是莴苣属的一种蔬菜,有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效,并且可以强壮机体,减少疾病的发生,也可以很好地防癌抗癌,还可以宽肠通便,春菜还含有大量植物纤维素。在潮汕人的餐桌上,普宁豆酱炒春菜是一道常见的菜肴。

多吃青菜有益身体健康,一起跟着小编来学一下这道简单的日常菜肴吧:普宁豆酱炒春菜。

食材明细

主料
  • 春菜 (300克)
辅料
  • 普宁豆酱 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 其他 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

普宁豆酱炒春菜的做法步骤

  • 普宁豆酱炒春菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒春菜 普宁豆酱炒春菜怎么做 第2张

    1、把春菜拍扁,再切段放至盘中备用。

  • 普宁豆酱炒春菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒春菜 普宁豆酱炒春菜怎么做 第3张

    2、在锅中加入适量油,热油锅,先下菜梗翻炒,再下菜叶,倒进适量清水一起翻炒。

  • 普宁豆酱炒春菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒春菜 普宁豆酱炒春菜怎么做 第4张

    3、接着加入适量普宁豆酱和鸡精,再炒熟即好。

  • 普宁豆酱炒春菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒春菜 普宁豆酱炒春菜怎么做 第5张

    4、简简单单,一份日常菜肴就做好。

小窍门

1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
2、普宁豆酱本身是咸的,所以不需再加入盐
3、菜叶比菜梗容易熟,所以要后放
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