豌豆炒腊肠的做法 豌豆炒腊肠怎么做

“豌豆富含赖*酸，而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豌豆炒腊肠的做法步骤

• 1、腊肠放入锅中蒸熟。

• 2、取出切丁。

• 3、玉米掰下来清洗干净待用。

• 4、豌豆清洗干净待用。

• 5、大蒜切沫。

• 6、水开倒入豌豆和玉米焯水。

• 7、热锅下油，倒入腊肠丁炒香盛出。

• 8、再热锅下油，倒入蒜末炒香。

• 9、倒入豌豆玉米粒翻炒均匀。

• 10、加入少许盐。

• 11、倒入腊肠丁。

• 12、翻炒均匀即可。

• 13、一道豌豆炒腊肠就做好啦～

小窍门

玉米和豌豆先绰水可以节省煮的时间