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芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做

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芹菜炒香干,一道非常朴素但非常营养的家常菜。芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。香干含有丰富的蛋白,低脂健康。这道菜做起来也很快,不到10分钟就搞定了。

食材明细

主料
  • 芹菜 (240g)
  • 香干 (120g)
辅料
  • 红椒 (1个)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 生抽 (适量)
  • 食盐 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

芹菜炒香干的做法步骤

  • 芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做 第2张

    1、请芹菜洗净切段,香干切短片,红椒切圈,大蒜切碎;

  • 芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做 第3张

    2、将锅烧热,倒入食用油,将红椒和大蒜放入煸炒片刻;

  • 芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做 第4张

    3、放入芹菜翻炒约2分钟至芹菜5成熟;

  • 芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做 第5张

    4、倒入香干,加适量盐,继续炒约1分钟;

  • 芹菜炒香干的做法 湘食记美食|芹菜炒香干 芹菜炒香干怎么做 第6张

    5、加少量水,待水煮开之后,淋上生抽,起锅装盘;

小窍门

也可以放入少量肉来调味