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酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做

酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做

此时的外面下着瓢泼大雨,但屋内的我们,围坐一圈尽情享受焖锅的美味。焖锅简单,方便,健康,无油,是现代人理想的新型美食。我比较喜欢吃午餐肉,所以今天做的是午餐肉、海鲜焖锅。让我们开始吧...

食材明细

主料
  • 午餐肉 (340克)
  • 海白虾 (250克)
  • 小鲍鱼 (6只)
  • 莴笋 (400克)
  • 豆腐片 (150克)
  • 香菇 (200克)
  • 芹菜 (400克)
  • 洋葱 (1个)
辅料
  • 大蒜 (4头)
  • 啤酒 (半罐)
  • 香菜 (少许)
调料
  • 烧烤酱 (460克)
  • 酱香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

酱汁焖锅的做法步骤

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第2张

    1、买回来的虾把虾须子和虾线去掉;鲍鱼收拾一下肠肚,洗净备用。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第3张

    2、将洋葱切片,蒜瓣垫在锅底。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第4张

    3、午餐肉切块。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第5张

    4、莴笋切片,豆腐片切丝。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第6张

    5、芹菜切段,垫在洋葱上面。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第7张

    6、撒上莴笋。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第8张

    7、豆腐丝。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第9张

    8、香菇。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第10张

    9、午餐肉、虾、鲍鱼。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第11张

    10、撒上一层烧烤酱,半罐啤酒。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第12张

    11、盖上锅盖,开火,焖10分钟。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第13张

    12、再浇一次烧烤酱。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第14张

    13、继续焖10分钟。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第15张

    14、出锅前拌一拌。

  • 酱汁焖锅的做法 酱汁焖锅-喷香浓郁 酱汁焖锅怎么做 第16张

    15、撒上香菜,可以吃啦。

小窍门

用啤酒焖锅,可以去腥,但不要放太多,因为焖至的过程中,蔬菜会出汤。