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酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做

酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做

封控期间,无论是自己团的蔬菜礼包,还是居委发的保供蔬菜,都少不了洋葱的身影。洋葱其实是好东西,抗癌、杀菌、软化血管、提升免疫力的作用,但我不太爱吃洋葱,我妈妈又嫌洋葱上火不敢吃,导致家里的洋葱放了快一个月,再不吃要烂掉了。除了西葫芦,已经没有别的蔬菜了,只好开动脑筋想办法吃掉它​。
今天的洋葱做法,类似于炸洋葱圈,但又不太一样​。我用的是挂糊法,用面粉+水+调料调成脆炸糊,洋葱块裹上面糊初炸,再放空气炸锅复炸,趁热吃酥脆可口,洋葱特有的刺激气味也淡了很多​。​

食材明细

主料
  • 洋葱 (1个)
  • ​面粉 (3大勺)
  • 清水 (适量)
  • 淀粉 (​1大勺)
辅料
调料
  • (1小勺)
  • 遵循自然 本味番茄沙司 (2大勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

酥炸洋葱的做法步骤

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第2张

    1、洋葱剥去外皮,切块洗净。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第3张

    2、面粉+淀粉+盐+水调成如图脆炸糊,如果用啤酒代替水会更好。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第4张

    3、将洋葱块裹上脆炸糊。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第5张

    4、油温烧到170℃左右,下挂糊洋葱块炸到面糊凝结,表面略上色即可。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第6张

    5、将初炸过的洋葱块铺入空气炸锅,尽量不要叠起,200℃​炸6分钟。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第7张

    6、拉出烤篮翻面再炸5分钟。

  • 酥炸洋葱的做法 酥炸洋葱怎么做 第8张

    7、趁热吃,酥脆可口,洋葱的刺激气味也淡了,蘸上遵循自然本味番茄沙司,解腻又美味

小窍门

①脆炸糊的水量视面粉吸水性而定,可以少量多次的加水,直到状态如图。
②如果没有空气炸锅,复炸可将油温升至200℃,再炸到酥脆。
③脆炸糊中加少许盐是有点底味,不加也可以,调味主要用蘸上遵循自然本味番茄沙司​