热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做

鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做

绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。。。

食材明细

主料
  • 绿豆芽 (210克)
  • 鸡毛菜 (100克)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡毛菜炒绿豆芽的做法步骤

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第2张

    1、食材:绿豆芽(已清洗)、鸡毛菜(已清洗)

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第3张

    2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第4张

    3、接着,合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第5张

    4、然后,加适量的盐。

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第6张

    5、加适量的味精。

  • 鸡毛菜炒绿豆芽的做法 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做 第7张

    6、调味炒匀即成。