纯牛奶能打发成奶油吗？难道只有蛋清才行吗？

纯牛奶是一种常见的食材和饮品，而奶油也是我们日常生活中常见的食材，多用于冰激凌、蛋糕等地，在心情不好的时候吃一点奶油，感觉坏心情都被吃掉了。大家都知道奶油是打发出来的，那么纯牛奶能打发成奶油吗？今天小编就来具体说一说。

一、纯牛奶能打发成奶油吗

一般要用液态淡奶油，也就是从牛奶、羊奶中提取出来的脂肪性固体(半固体)。需要强调的是，动物性奶油比植物性奶油健康很多。而打发原理是：在抽打过程中，液态奶油不断包裹空气，体积随之膨大。牛奶的质地太稀薄了，缺乏足够的能包覆空气的脂肪、蛋白质，打出来的是奶泡，很软的，做咖啡用。做奶油必须要用淡奶油。但是要注意的是，淡奶油必须冷藏保存，否则极容易氧化变质。

二、奶油的营养价值

奶油属于脂肪的一种，可以分为植物奶油和动物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食盐、奶粉等进行加工而成的，而动物奶油则是由牛奶中的脂肪分离而获得的。就动物奶油而言，相较于其他的动物性脂肪，奶油是一种质量比较优的脂肪，其成分和牛奶大致上差不多，其主要区别在于组成成分的含量会有所不同。奶油中的脂肪含量与牛奶相比较的话，比牛奶增加了20~25倍，其他的成分如蛋白质、乳糖等含量都大大的降低了，只有维生素A以及维生素D的含量比较高。

三、奶油的功效与作用

1.食用奶油最大的好处在于奶油中的维生素A和维生素D含量比较高，所以对于平时饮食比较缺乏维生素A或者维生素D的人群，可以适当的食用一些，可以为身体额外的补充维生素A以及维生素D。

2.不过需要注意的是，奶油中的饱和脂肪酸种类比较多，如果过多的摄入不饱和脂肪酸的话，会对人体的血管产生危害，所以对于那些患有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的患者最好不要吃奶油，另外身体肥胖者、孕妇也尽量少吃，以免对身体造成不好的影响。

看了上述文章，大家对纯牛奶能打发成奶油吗？有了一个清晰的认识了吧！奶油的营养价值极高而且还很好吃，但是打发奶油可是一个精细的活，不是简简单单就能打发成功的。小伙伴们在打发奶油的时候一定要细致与坚持，希望小伙伴们能过打发成功。