孕妇能吃茯苓粉吗

茯苓粉是一种常见的中药材粉末，性平，味甘，具有祛斑增白、滋润皮肤，利水去湿，健脾开胃，增强免疫力，扩张血管等功效，深受爱美人士和养生人士的喜爱。但营养价值这么高的茯苓粉，准妈妈们是否也可以食用呢?接下来就让本站小编为大家解答一下孕妇能吃茯苓粉吗。

一、孕妇能吃茯苓粉吗

孕妇能吃茯苓粉吗?要解答这个问题，我们首先需要来了解下茯苓粉的成分及属性。茯苓粉是中药茯苓的粉末，性平，味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等营养元素，有利水渗湿、健脾宁心、祛斑增白、润泽皮肤、增强人体免疫功能等功效。

可以看出茯苓粉不仅营养价值高，而且药用价值也颇高，那孕妇能吃茯苓粉吗?答案是能的。首先茯苓粉性平，符合怀孕期间孕妇饮食需求;其次茯苓粉中含有的钾、镁、卵磷脂等营养元素，符合孕妇的营养需求。

二、孕妇吃茯苓粉好吗

分析完“孕妇能吃茯苓粉吗”，那么咱们再来看看孕妇吃茯苓粉好吗?对此小编咨询了相关营养学及中医药专家，专家解答说孕妇吃些茯苓粉除了补充营养、润肤、增强免疫功能外，还有以下两方面的好处。

1、茯苓健脾利湿的保健作用，对于怀孕期间的孕妇来说有保胎的功效，诸如一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中，都会用到茯苓。因此孕妇吃些茯苓粉有安胎的作用。

2、孕期孕妇可用茯苓缓解妊娠孕吐。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，制作成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃的功效，可治妊娠呕吐。

其实，在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。在《神农本草经》中，茯苓就被列为上品，书中记载茯苓有"久服安魂养神，不饥延年"的作用。而在《本草品汇精要》记载:"白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。"因此，对于孕妈妈而言，茯苓粉除了可以食用，还可以加蜂蜜调和，制作成面膜，能起到淡化色斑，滋润肌肤，美容养颜的功效，各位准妈妈不妨一试。

本站的小编对孕妇能吃茯苓粉吗的解读到这里就结束啦，相信通过今天的解答，大家对茯苓粉的功效都有更深的了解。其实茯苓粉不仅孕妇能吃，其他的人也可以食用，经常吃茯苓粉会让我们皮肤变好、食欲大增，大家在平时也是可以多吃吃茯苓粉的。