婴儿喝什么好，这些才是最好的

婴儿在刚出生时，不管是身体发育还是精神状态跟我们大人都不相同的，婴儿刚出生时需要丰富又健康的营养物质才能满足婴儿的身体需求。像我们大人吃的食物是不适合他们吃的。那么婴儿的饮食应该怎么进行调整呢？他们适合喝一些什么呢？

一、婴儿喝什么好

提倡母乳喂养，母乳比任何一种牛奶包括任何配方奶都要优越。实在没有母乳或者母亲有一些其他的疾病不能母乳喂养，可以选择合适的奶粉进行喂养。奶粉喂养也应该循序渐进，从少到多逐渐加量，宝宝对奶粉有一个适应的过程。

二、母乳的营养成分

母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

1.蛋白质

母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。

2.碳水化合物

母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。

3.脂肪

以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。

4.维生素

正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。

5.无机盐

人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但钙、磷比例适宜(人乳为2：1，牛乳为1.2：1)，钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。

6.微量元素

母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

以上就是关于婴儿喝什么好的相关介绍了，大家都明白了吗？小编介绍的就是母乳，母乳是每个婴儿都需要的一种纯天然无添加的饮品。母乳不仅营养价值高而且喝起来对宝宝是非常的健康的。妈妈们要多多注意哦。最后，祝大家身体健康，快乐成长哦。