榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面怎么做 飘香香 面条 3.09W 大中小设置文字大小 “荞麦面真的非常好,适合三高和糖尿病患者当主食,只需要将家里有的蔬菜用起来就可以做一份快手的荞麦面哦。。。” 食材明细主料荞麦面 (80克)西兰花 (105克)腐竹 (20克)榨菜丝 (40克)辅料盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、西兰花(已掰成小朵清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)、榨菜丝。2、烧锅倒油烧热,下入西兰花和腐竹翻炒一下。3、接着,加适量的清水煮开煮上2分钟。4、然后,合入荞麦面和榨菜丝翻动一下煮开煮上2分钟。5、最后,加适量的盐。6、加适量的味精。7、调味翻匀即成。 TAG标签:榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的最正宗做法 腐竹 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的家常做法 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面怎么做 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法步骤 西兰花 荞麦面 榨菜 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面怎么做好吃 榨菜丝腐竹西兰花荞麦面 #