芝士烤番薯的做法 芝士烤番薯怎么做

“所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 高级 （难度）

芝士烤番薯的做法步骤

• 1、选择中等个头匀称的红薯；

• 2、洗净后对半剖开；

• 3、放入蒸锅中蒸至红薯熟透变软；

• 4、用勺子将红薯瓤挖出，剩下的红薯壳待用；

• 5、在薯泥中加入黄油、糖粉、淡奶油、鸡蛋黄、总统奶酪、吉士粉；

• 6、用打蛋器充分打匀；

• 7、将薯泥填回薯壳中；

• 8、表面刷上鸡蛋黄；

• 9、入烤箱烤至表面结盖即可