红米肉松海苔饭团怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

米饭 ：2碗

辅料

肉松 ：适量
保鲜膜 ：一张
白芝麻 ：适量
海苔松 ：适量

具体步骤

1. 方法一：把保鲜膜铺在模具上面；

2. 把米饭盛进模具，填满半个模具；

3. 把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面；

4. 再加一层米饭，把模具装满；

5. 拉起保鲜膜的四边，盖在模具上面，用手压实；

6. 倒扣模具，取出饭团；

7. 揭开保鲜膜，把饭团扣在碟子上即可；

8. 热吃好吃，装进保鲜盒当成便当，带去上班或者外出游玩的时候吃也很适合呀

9. 方法二：在米饭中加入海苔松和白芝麻，用筷子拌匀；

10. 保鲜膜平铺在案板上，铺上一层米饭，中间放上适量肉松；

11. 拉起保鲜膜的四边，然后拧紧，成圆形饭团；

12. 打开保鲜膜，把饭团倒扣在碟子上即可

烹饪技巧

井冈山红米为水稻品种之一，因米皮呈酱红色而得名。红米，又称胭脂米，赤谷稻，是赤稻系列中的佼佼者，米质上乘，周身红紫，性温，食后有健脾、补中、益肠之功效。