可口的黑枸杞桂圆滋补茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
桂圆肉 :15
红枣条 :15
沸水 :适量
不知道大家有没有喝茶的习惯,茶是很不错的,我经常泡来喝,不同的茶有不同的口感,和功效,夏天还是很适合喝茶的,这次我要做的就是黑枸杞桂圆滋补茶,非常时候女生喝的,富含维生素,蛋白质,等很多微量元素,我们喝了身体健康哦,做法也很简单。
主料
黑枸杞 :15桂圆肉 :15
红枣条 :15
辅料
冰糖 :适量沸水 :适量
具体步骤
全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉,配以冰糖调味。
全部材料放入茶壶
沸水冲泡加满
盖上壶盖泡3分钟
倒出一半饮用,再加沸水冲泡第二次,就这样重复冲泡。
直至味道很淡时,不必再冲泡,茶漏里的食材全部可以吃掉。
黑枸杞味道和红枸杞相近,这道滋补茶口感清甜,营养丰富。