好喝的黑枸杞桂圆滋补茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

好喝的黑枸杞桂圆滋补茶主要用到的食材包括了黑枸杞以及桂圆肉和红枣条等多种原材料，枸杞是一种生活中经常能用到的食材，含有非常丰富的营养成分，经常食用能够起到明目的功效，桂圆肉也是非常的好吃，红枣香甜软糯，滋补功效明显。

主料

黑枸杞 ：15
桂圆肉 ：15
红枣条 ：15

辅料

冰糖 ：适量
沸水 ：适量

具体步骤

1.全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉，配以冰糖调味。

2.全部材料放入茶壶

3.沸水冲泡加满

4.盖上壶盖泡3分钟

5.倒出一半饮用，再加沸水冲泡第二次，就这样重复冲泡。

6.直至味道很淡时，不必再冲泡，茶漏里的食材全部可以吃掉。

7.黑枸杞味道和红枸杞相近，这道滋补茶口感清甜，营养丰富。

烹饪技巧

冬日热饮也可以夏日冰镇。