好吃的补肾粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.32W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:1小时7分钟主料 黑豆 :适量 薏米 :适量 黑米 :适量 百合 :适量黑芝麻 :适量核桃仁 :适量 辅料 红糖 :适量 具体步骤黑豆,薏米,黑米,洗净,放入冷水浸泡半天。冲洗干净之后放入锅中,加入洗净的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮开小火慢熬一小时。出锅,吃的时候拌上红糖. TAG标签:好吃 补肾粥 补肾 #