可口的补气益肾女人粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的补气益肾女人粥是由小米何枸杞还有红枣下锅制作而成的一道美食，是一道很清爽可口的家常菜，简单易学，鸡肉在制作前要多冲洗几遍。另外这道美味的补气益肾女人粥含有丰富的蛋白质，营养也很丰富齐全，这样吃起来很是爽口的。

主料

小米 ：适量

辅料

枸杞 ：适量

具体步骤

泡发的银耳洗净，去除黄色根部，撕成小片，和莲子一起，加适量水，放高压锅煮，大火开后小火半小时。

所有米类加一起1/4杯，因为我是两人份。

把煮好的银耳莲子汤倒入电饭煲，加入洗净的米，放入一大颗冰糖，按“煮粥”键。我是做早饭，所以还设置了预约时间。

粥煮好时，加入洗净的枸杞煮1分钟即可。